Alaselja valu naistel võib olla märk lülisamba haiguste, neeru-ja elundite reproduktiivse süsteemi ja olla ka ise tagajärjeks trauma, mistõttu ei saa eirata seda signaali organismi kohta hädas. Püüdkem mõista, miks valud nimme naistel ja kui ravi see tingimus.
Eriti alaselja valu naistel ja nende tekkimise mehhanism
Alaselja valu naistel võib olla lühiajaline, pikaajaline või püsiv iseloom. Kestus antud sümptom võimaldab võivad kahtlustada seda või teist põhjust nende tekkimist. Näiteks lühiajaline episood valu alaselja piirkonnas, ilmneb sagedamini taustal välise mõju – trauma või füüsilist koormust.
Samal ajal pidev tunne valu alaselja valu võib rääkida rohkem tõsiseid põhjuseid, näiteks поясничном osteokondroos, neerukivitõvega, põletik derivaadid ja nii edasi
Nii pikaajaline või püsiv valu alaselja piirkonnas vajavad nõustamist spetsialisti, esiteks, arst-terapeut. Dr alusel läbiviidud uuring organismi saa oletada probleemi põhjuseks ja juba suunata vastavate spetsialistide poole.
Lisaks kestuse valu sündroom, on oluline kindlaks määrata tema intensiivsus ja lokaliseerimine.
Sõltuvalt intensiivsusega valu võib olla väike, keskmise intensiivne ja tugev.
Alaselja valu võib olla ühepoolne ja опоясывающими. Ühepoolne lokaliseerimine valu on iseloomulik, et munasarja põletik, haigused neerude, kusejuha kivi-ja nii edasi, Lisaks valu võib anda veidi alakõhtu, sisepind puusad, suguelundid, õndraluu, ristluu või подреберье.
Valu alaselja piirkonnas naistel väga sageli on kombineeritud valusid kõhu all.
Samuti tuleb öelda, et valu saab lokaliseeritud nagu ülal, nii ka allpool seljatükid. Lisaks valule sündroom naist häiris ja teised ebameeldivad sümptomid, nagu kehatemperatuuri tõus, halb enesetunne, valiku erineva iseloomuga, kõhuvalu, peavalu, pearinglus ja nii edasi
Nüüd näeme, mida valud nimme naistel.
Valud nimme: põhjused naistel
On naiste keha on mitmeid funktsioone, näiteks menstruaaltsükli, raseduse, menopausi, günekoloogilised haigused, mis oluliselt laiendab haigusi põhjustada valu alaselja piirkonnas. Noored mehed, välimus alaselja valu peamiselt seotud lülisamba patoloogia. Samal ajal esimese asjana tuleb välistada erilised põhjused alaselja valu naistel, sõltumata nende vanusest.
Põhjused valu alaselja valu naistel võivad olla nii füsioloogiline ja patoloogiline seisund.
Huviväärsuste füsioloogilised põhjused alaselja valu on vaja eristada järgmisi:
- rasedus;
- menstruatsioon;
- menopausi.
Патологическими põhjused valu sündroom alaselja piirkonnas võivad olla ka sellised tegurid nagu:
- liigne füüsiline koormus;
- kehaline aktiivsus;
- alajahtumine;
- haiguse selg veerus;
- neeru-ja kuseteede häired;
- patoloogia tegijad reproduktiivse süsteemi;
- kahju.
Ole teadlik üksikasjalikumalt iga põhjus, ja ka teada, kuidas saab ennast aidata sellistel juhtudel.
Rasedus ja alaselja valu
Väga sageli on raseduse kaasas valu alaselja valu, eriti viimasel trimestril. Provotseerivad välimus valu sündroom järgmisi tegureid:
- komplekti kaal;
- koormuse ümberjaotumine on позвоночный samba;
- nõrgenemine, lihaste toonuse;
- laiendamine süvend vaagna.
Loetletud tegurid on koht viimast kuud rase, kui puu on aktiivselt kaalus, mis mõjutab kaalu naised ja vaagna luu ette sünnituseks.
Samal ajal alaseljavalu esimestes ridades raseduse enamikul juhtudel on ohtlik signaal, mis võib rääkida varajase raseduse katkemist. Ka valud võivad kaasneda кровянистыми eritised, tõsta keha temperatuuri, üldine nõrkus ja nii edasi
Selleks, et vältida tõsiseid tagajärgi naisele ja lootele, tuleb teavitada arsti-akušöör-günekoloogi kohta nimme valud.
Ravi. Kui on valu nimmepiirkonnas seotud üksnes raseduse ja naisel ei ole mingit patoloogiat, siis selleks, et hõlbustada riigi soovitatav kanda spetsiaalseid бандажи, mida saab osta apteegist. Selliseid abivahendeid vähendavad koormust selg ja normaliseerida keha raskuskese.
Kui naisel on märgitud lisandus kaalu üle normi, siis tuleb korrigeerida toitlustamine: piirata maiustusi, marinaadid, loomsed rasvad ja muud kõrge kalorsusega toitu.
Ka toime tulla valud ristluudes aitavad jooga, ujumine, pilates või võimlemisega.
Menstruatsioon ja alaselja valu
Menstruatsiooni valu saab lokaliseeritud mitte ainult alakõhus, aga alaselja valu, ristluu. Suurema osa põhjustab valu alaselja piirkonnas on antud juhul mängib muutmine hormonaalset tasakaalu naiste organismis.
Valud nimme enne месячными pärast, sel perioodil veres tõuseb progesterooni tase, mis vähendab valu läve tundlikkus. Nii et isegi kõige väiksemaid emaka kokkutõmbeid, mis võivad põhjustada valu alaselja valu.
Kaasa ka esinemise valu sündroom alaselja valu enne menstruatsiooni ajal järgmised tegurid:
- vedelikupeetus kudedes, mis viib ödeemi, kasv, kehamassi, растяжению kapsli ja sidemete tegijad, eriti emaka -, põie -, et purustada oma позвоночный samba ja tema lihased;
- vähendada миометрия eesmärgiga branch procedural kiht endomeetriumi, mille käigus toimub ärritust närvilõpmeid;
- olemasolu ema rasestumisvastased vahendid — spiraalid, eriti kui see on valesti paigaldatud;
- mõju progestins seina soole sündroom, mis avaldub seedetrakti valu, kõhulahtisus. Seega, enne месячными on sageli haige, õndraluu, ristluu ja nimme.
Ravi. Kui otseseid менструальных valude arst-günekoloog võib kaaluda määramise kohta медикаментозных vahendeid. Sel juhul võivad kehtida спазмолитики või homöopaatilisi ravimeid. Samuti on soovitatav piirata sel perioodil addicting vedeliku ja soola.
Menopausi ja alaselja valu
Menopausi iseloomustab nõrk munasarjade töö, mille tagajärjel kardinaalselt muutub hormoonide naised. Puudumise tõttu östrogeeni kehas luudes esineb osteoporoos, mis viib haprust luukoe, et sageli kaasneb ноющей valu liigestes ja seljas.
Vanus menopausi naistel oluliselt suureneb risk haigestuda osteohondroosi, millele on iseloomulik ka alaseljavalu.
Ravi. Kõigepealt on vaja selgitada põhjus alaselja valu, mille järel määratakse этиологическая, симптоматическая ravi. Пациенткам kindlasti määratakse mineraalainete kompleksi, mis tugevdab kondijahu riie, vitamiinid, kasutamise terapeut, füüsilisi harjutusi, et tugevdada lihaste корсета selja.
Ka ravikompleks täiendatakse tasakaalustatud toitumist. Päev dieeti pea kohal puuviljad, köögiviljad, piimatooted, kala, liha ja linnuliha.
Liigne füüsiline koormus ja valu alaselja valu
Väga tihti naised märgivad alaseljavalu pärast lift sensor, ülekoormus võimlas, aktiivseid mänge, laps, töö aias ja nii edasi on Loetletud tegurid põhjustada спазму seljalihaste, mille tagajärjel tekib ärritus närvilõpmeid, mis avaldub valu alaselja valu ja kogu selga. Ka naisele on raske painutada edasi.
Normaalne järgmisel päeval valu tuleb läbida, kui seda ei toimu, peate pöörduma arsti poole-неврологу, et välistada патологию selg.
Kehaline aktiivsus ja alaselja valu
Sellised tsivilisatsiooni hüvesid, nagu autod, ühistransport, lift, arvutid, tv ja av, kaasa гиподинамии, mis viib atroofia ja vähendada lihaste jõudu lihaseid keha, eriti selg.
Позвоночный samba kaitseb ja lööb püsti lihaskorsetti, seega kui selle leevendamiseks on katki rüht, ilmub alaseljavalu ja song, sealhulgas поясничном osakonnas. Loetletud haigused on kaasas seljavalu, selg, ristluu.
Ravi. Ainus ja tõhus meetod, et võidelda valu, mis on põhjustatud гиподинамией, – hoida aktiivset eluviisi. Selleks on piisavalt asendada sõita ühistranspordis käimisega, liikumine liftis käimisega sammud ning kui istuv töö on vaja teha mõned väikesed motoorsed pause iga kaks-kolm tundi. Samuti on soovitatav tegeleda ujumisega, võimlemise, jooga, sport käimisega ja nii edasi
Alajahtumine ja alaselja valu
Seljavalu pärast hüpotermia sageli haigestuvad kuum hooaeg, aasta, kui talvel. See on tingitud asjaolust, et talvel on meil soe kleit, jättes tänaval, nii et nimme ei tunne tugev delta temperatuuri. Aga suvel, kui töö taluvus, nimmepiirkonda aktiveerib vereringet ja tõstab lihaste aktiivsust, nii et kui подует küll vähimatki imelihtne, ilmub lihaste spasm, mis põhjustab valu.
Ravi. Kui teil valutab selg pärast сквозняка, siis tuleb järgida range voodire üle 2-3 päeva, määrida alaselja valuvaigistid salvid, võtta määratud arst ravimid, välistada sauna, kuuma vanni ja piirata füüsilist koormust.
Haigused seljaaju samba ja alaselja valu
Enamasti on naised kannatavad nii seljaaju haigus samba, nagu osteokondroos. Kusjuures nimmelülide alaseljavalu esineb sagedamini, kui võita teiste osakondade selg. See on tingitud suure liikuvusega nimme selgroolüli ja suur koormus on antud osakonna selg veerus.
Osteokondroos ähvardab selliste tüsistuste teket nagu herniations ja närve rikkumata. Nimmelülide alaseljavalu ja selle tüsistused kaasnevad valu alaselja piirkonnas, mis võib anda alumist osa, alaosa kõht, ristluu ja õndraluu.
Ravi. Võitluses остеохондрозом kohaldatakse põletikuvastased ravimid, samuti kasutamise terapeut, физиотерапевтические meetodid.
Juhul, kui tüsistusi, mis ähvardavad häiritud funktsioonide lülisamba või pressitud seljaaju, toimub operatiivne sekkumine.
Neeruhaigused, kuseteede ja alaselja valu
Neeru-ja kuseteede häired väga sageli kaasneb valu alaselja valu. Näiteks alaselja valu rohkem iseloomulik püelonefriit krooniline aja. Kui valud nimme paremal on naised, siis on põhjus tõenäoliselt peitub ühepoolselt lüüasaamist põletikuline protsess.
Lisaks -, neeru-ja kuseteede süsteemi harva ilmnevad ainult valu alaselja valu. Selliseid patsiente veel kurdavad kehatemperatuuri tõus, üldine nõrkus, isutus, iiveldus, suurenenud higistamine, sage urineerimine, välimus verd või mäda, uriini-ja nii edasi, Näiteks alaselja valu ja sage urineerimine on naistel kõige sagedamini on sümptomiteks on põletik, põie-ja neerukive.
Ravi. Ravi püelonefriit ja põiepõletik on taotluse противомикробных ravimeid, kuna need haigused põhjustavad patogeensed mikroorganismid. Lisaks medikamentoosne ravi on tingimata vaja järgida dieeti, tuum, mis väljaheitmine päevase toidukoguse suitsutatud liha, maitseained, maitseainete ja piirata soola.
Patoloogia tegijad reproduktiivse süsteemi ja alaselja valu
Alaselja valu on sageli mures on, et naised kannatavad гинекологическими haigused, nimelt:
- veritsuse põhjuseks tsüst munasarja;
- полипами süvend emaka;
- эндометриозом;
- апоплексией munasarja;
- munasarja põletik;
- põletik munajuhade;
- emakakaela vähi ja teised.
Mehhanism tekivad valud, kui günekoloogiliste haiguste seotud rikub hormonaalset taset, põletikuline protsesse, mis kehtivad kangast nimme piirkonnas.
Ükskõik, miks, kui ilmub alaselja valu, mis kaasneb valu all kõhus, eritised erineva iseloomuga tupest, temperatuuri tõusu ebanormaalne menstruatsioon ja muud sümptomid, tuleb konsulteerida spetsialistiga – arst-günekoloog. Igal günekoloogiline haigus ähvardab viljatus.
Nagu näed, on põhjust alaselja valu on liikmetele õiglasem sugu on väga palju, mõned neist on füsioloogilised ja ei kujuta ohtu tervisele. Kuid enamikul juhtudel on valu alaselja valu on sümptom erinevate haiguste, nii nõuab integreeritud uuring organismi ja vastava ravi.